Ebeveynleriyle iyi iletişim kurabilmiş çocuklar ileride iş hayatlarında, aile hayatlarında,toplumsal ilişkilerinde bu alışkanlığı sürdüreceklerdir. İyi iletişim dediğimizde duyguların vedavranışların anlaşıldığı, duyguların ifade edildiği ve fark edildiği bir ilişki kurmak anlaşılabilir. Ruhsağlığının gelişiminde en önemli etken olan ebeveynlerle ilişkinin temel güvene dayalı olması iyi biriletişimle gerçekleşebilir.Çocuklarımızla iletişimde dikkat etmemiz gereken en önemli konulardan biri, onunduygularını anlamaya […]

MUTSUZUM HAYATTAN KEYİF ALMIYORUM.YAPTIĞIM HİÇBİRSEYİN ANLAMI YOK. SABAH UYANMAK İSTEMİYORUM.BÜTÜN GÜN YORGANIN ALTINDA YATABİLİİRM. YEMEK YEMEK İSTEMİYORUM. ÖLMEK İSTİYORUM. GELECEĞE DAİR HİÇBİR UMUDUM YOK. Hemen hemen hepimiz en az bir kez bu durumları yaşamışızdır. Sıklıkla çevremizden duyduğumuz depresyon tanısını biraz inceleyelim . DEPRESYON NEDİR ? Depresyon , duygusal, zihinsel ve bedensel bazı belirtilerle kendisini gösteren ciddi […]

Dengesiz, tutarsız biri… Bir gün mutlu, bir gün mutsuz, bir gün sevecen ertesi gün düşman… Gereğinden fazla tepkisel… Önce sizi göklere çıkarır, ayaklarınızı yerden keser. Sonra birden nefret eder, düşmanınız kesiliverir. Bir öyle, bir böyle; dengesi şaşmıştır, sizin de dengenizi altüst eder. Belki de en güzel cümleleri ondan duydunuz bugüne kadar. Tabii en ağır, en […]

Anksiyete ( kaygı ) bozukluğu, günlük aktiviteleri engelleyen sürekli bir endişe hali, her an çok kötü bir şey olacakmış duygusuyla çeşitli durumları olduğundan daha kötü ve tehlikeli algılama ile tanımlı bir psikolojik rahatsızlıktır. KAYGI BOZUKLUĞU OLAN KİŞİLERDE – Güçsüzlük hissi– Sinirli, gergin, huzursuz hissetme– Rezil olmaktan, komik duruma düşmekten korkma– Odaklanma güçlüğü– Uykuya dalmakta güçlük– […]

M.Ö 8.YY. da Antik Yunan döneminde Hipokrat  yaptığı çalışmalar sonrasında ilk kez melankoliyi tanımlar. Hipokrat‘a göre; Üzüntülü olup,acı içinde kıvranma ,ışıktan ,insandan kaçınma ,karanlığı sevme ve yalnızlığa sığınma durumu dur. Bu hastalıkta karın ve diyafram kısmı ağrılı olur; hastalık sonbahar başlangıcında daha sık görünür. Genelde bu yüzden sonbahar ve melankoli sanatçılar tarafından birlikte kullanılan bir […]

Tırnak yeme alışkanlığına çoğunlukla 3-4 yaşlarından önce başlamaz. Çocukların %33 de tırnak yeme davranışı görülür. Bu oran erken ergenlik çağına kadar sürer. Ergenlik çağında tırnak yiyen çocukların sayısı %40-45’e yükselir. Yani ergenlik çağına doğru çocukların hemen hemen yarısı tırnak yeme davranışı gösterir. Tırnak yiyen çocukların ailelerinin çoğunda tırnak yiyenlere rastlanmaktadır. Bunun içinde tırnak yemenin bir […]

Tikler; ani, istemsiz, tekrarlayıcı, ritmik olmayan, basmakalıp hareket, ifade veya jestlerdir. Dört grupta tanımlanabilirler. Basit motor tikler (göz kırpma, yüz buruşturma, boyun çevirme, ağız germe vs)Basit vokal tikler (boğaz temizleme, burun çekme, hırıltı sesi vs)Karmaşık motor tikler (dokunma, koklama, üzerine çeki düzen verme vs)Karmaşık vokal tikler (belirli ifadeleri/kelimeleri sık yineleme, işitilen en son sesleri/ifadeleri tekrarlama […]

Bir kişi için küçük ya da büyük ölçekte “travma” niteliği taşıyan bir olay ortaya çıktığında ve bu olay yeterince ele alınıp işlenmediğinde, ortaya çıkış anındaki resimleri, sesleri, duyguları ve düşünceleriyle sinir siteminin içine kilitlenebilir. Bu kilitlenme genellikle beynin sağ yarıküresinde gerçekleşir. Kişinin, yaşadığı travmayla ilgili olarak kendini rahatlatmak amacıyla genellikle, mantık ağırlıklı açıklamalar bulduğu düşünülür. […]

NASA PATENTLİ DEHB EĞİTİM PROGRAMI Play Attention kullandığı ileri teknoloji kaskıyla beyin dalgalarını algılayarak dikkati ölçen ve geliştiren güçlü bir öğrenme sistemidir. Play attention’ ın içinde çeşitli dikkat alanlarına yönelik oyunlar bulunmaktadır. Bu oyunlar bir Mouse ya da Joystick ile değil sadece beyin dalgalarımızla kontrol edebilmektedir. Bu oyunlar sadece dikkati geliştirmekle kalmamakta, aynı zamanda, çeldiricilerden […]