Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Bireysel farklılıklar görülse de genellikle 12-21 yaşları arasında sürer. Bu dönemde gençlerin bedenlerinde, düşünce sistemlerinde, ilişkilerinde, kişilik örgütlenmelerinde ve duygularında çok hızlı değişimler yaşanır. Dikkatleri bedenlerine odaklıdır. Dış görünüşlerine çok önem verirler. Boyları uzar. Kiloları…
Okul başarısını etkileyen faktörler ve ailelerin tutumları Okul başarısı çocuklarımızın gelecekteki konumlarını belirlemeleri açısından önemlidir. Fakat okul başarısının çocuğun genetik ve çevresel bazı faktörlerle şekillendiğini unutmamak gerekir. Genetik faktörler derken çocuğun zekaseviyesi yani kapasitesi, varsa kalıtımsal bozukluklar; çevresel faktörler derken ise ebeveynlerin…
Sosyal medya, kullanıcılarına karşılıklı etkileşim olanağı sağlayan ve kişisel ya da gruplar halinde içerik oluşturmalarına imkân tanıyan dijital medya ortamları ve teknolojileridir (Erbaşlar, 2013). Gelişen teknoloji sayesinde bu araçların sunduğu olanaklar artmıştır. Günümüzde popüler durumda olan bu araçlar geleneksel iletişim…
Karne döneminin yaklaşmasıyla birlikte çocuklarımızın kaygı düzeyleri artmaya başladı 😨🔝Ebeveynler ve uzmanlar olarak beklentilerimiz çocuklarımızın kaygılarını daha da arttırabilir. Bu sebepten ötürü karne döneminde ve öncesinde dikkat edilmesi gereken bazı noktaları önemle belirtmekte fayda var☝🏻🤗: 👉🏻Çocuklarımıza onlardan ne beklediğimizi açıkça…
Bireysel terapi, danışan, terapistin kendisiyle bire bir ilgilendiği seanslara girer. Bu, danışan ve terapistin birlikte çözebileceği problemler için başvurulan temel yöntemlerden biridir. tercih etmesi ve ortaya konan problemlerin buna elvermesi durumunda uygulanır. Bu tür terapiler, grup ya da aile terapileri,…
Ebeveynleriyle iyi iletişim kurabilmiş çocuklar ileride iş hayatlarında, aile hayatlarında, toplumsal ilişkilerinde bu alışkanlığı sürdüreceklerdir. İyi iletişim dediğimizde duyguların ve davranışların anlaşıldığı, duyguların ifade edildiği ve fark edildiği bir ilişki kurmak anlaşılabilir. Ruh sağlığının gelişiminde en önemli etken olan ebeveynlerle…
MUTSUZUM HAYATTAN KEYİF ALMIYORUM.YAPTIĞIM HİÇBİRSEYİN ANLAMI YOK. SABAH UYANMAK İSTEMİYORUM.BÜTÜN GÜN YORGANIN ALTINDA YATABİLİİRM. YEMEK YEMEK İSTEMİYORUM. ÖLMEK İSTİYORUM. GELECEĞE DAİR HİÇBİR UMUDUM YOK. Hemen hemen hepimiz en az bir kez bu durumları yaşamışızdır. Sıklıkla çevremizden duyduğumuz depresyon tanısını biraz…
Dengesiz, tutarsız biri… Bir gün mutlu, bir gün mutsuz, bir gün sevecen ertesi gün düşman… Gereğinden fazla tepkisel… Önce sizi göklere çıkarır, ayaklarınızı yerden keser. Sonra birden nefret eder, düşmanınız kesiliverir. Bir öyle, bir böyle; dengesi şaşmıştır, sizin de dengenizi…
Anksiyete ( kaygı ) bozukluğu, günlük aktiviteleri engelleyen sürekli bir endişe hali, her an çok kötü bir şey olacakmış duygusuyla çeşitli durumları olduğundan daha kötü ve tehlikeli algılama ile tanımlı bir psikolojik rahatsızlıktır. KAYGI BOZUKLUĞU OLAN KİŞİLERDE – Güçsüzlük hissi…
M.Ö 8.YY. da Antik Yunan döneminde Hipokrat yaptığı çalışmalar sonrasında ilk kez melankoliyi tanımlar. Hipokrat‘a göre; Üzüntülü olup,acı içinde kıvranma ,ışıktan ,insandan kaçınma ,karanlığı sevme ve yalnızlığa sığınma durumu dur. Bu hastalıkta karın ve diyafram kısmı ağrılı olur; hastalık sonbahar…